디지털트렌드연구원

#첫줄 나는 성공한 사람들의 책을 읽고 그들을 따라할 수 있는 실천가능한 책이 좋다. 그래야 내가 성공에 한 걸음 다다르는 생각이 든다. 최근에 읽었던 팀페리스의 지금하지않으면언제하겠는가 라는 책은 내 성공마인드를 바꿀 수 있는 책이었고, 게리바이너척의 SNS로열정을 돈으로 바꿔라 라는 책은 SNS로 실천할 수 있는 행동을 소개했다면, 오늘 협찬받은 최고의 체력으 성공한 사람들이 꼼꼼하게 실천할 수 있는 신체관리법이 자세히 적혀있다. . 자세를 고쳐앉고 명상을 해야하는 이유는 알지만 어떻게 앉는 자세가 체력을 관리하고 지치지 않는 자세를 만드는지, 명상을 할 때 어떤 호흡법이 필요한지에 대해서 자세하게 적혀있어서 실천해봤더니 역시나 나는 평상시에 습관이 제대로 되어있지 않았다는 것을 알 수 있었다. . ..

개인으로 살아가는 우리 엄마, 딸로서 너무 빡세다 ! 하지만, 사실 자기자신의 삶을 살아가는 우리 엄마가 자랑스럽다. ㆍ #514미라클모닝 #514미라클모닝챌린지 #미라클모닝 #모닝짹짹이 #MKYU #열정대학생 #김미경강사 #514챌린지 #2022년2월 #20again #새벽기상 #개인 #가족 #여자 #엄마

#부의추월차선 #언스크립티드 ㆍ 교육을 받는 것이 문제가 아니라 교육을 받은 후 세뇌당하는 것이 문제 ! 주체적으로 판단해서 살아갈 것 ! ㆍ #엠제이드마코 #unscripted #오디오북 #밀리의서재 #책리뷰 #필수해시태그 #514미라클모닝 #514미라클모닝챌린지 #미라클모닝 #모닝짹짹이 #MKYU #열정대학생 #김미경강사 #514챌린지 #2022년2월 #20again #새벽기상

오늘은 2월1일 두번째 미라클모닝챌린지를 하는 날이다. 첫 번째 챌린지를 할 때 아쉬웠던 점을 보완하고자 나는 나만의 짹짹이 루틴을 만들기로 했다 5시 챌린지 전 30분 동기부여 책 읽고 녹화하기(#보이스트레이닝 에도 도움이 된다) ㆍ 그리고 어제 준비해둔 재생산 프로그램 강의안을 만들어 블로그를 할 예정이다 ㆍ 한 분야에 성공한 사람들에게는 #그릿 이 있었다. 회복력이 강하고 결단력있고 나아가야할 방향도 안다. 무엇보다도 열정과 결합된 끈기가 있다는 것 ㆍ 오늘 아침 너무나도 일어나기 힘들었다 31층의 여유인가? 다른 날 같았으면 “그냥 하루 쉬자”였을텐데 왠지 1월의 마지막날이라는 것, 그리고 #설날 이라는 것이 시작을 의미하는 것 같아서 특별해보였다(하지않으면 #실패 같은 기분이랄까?) #워터챌린지..

잠못드는밤 생각이 많아질 땐 책 읽어야지 ㆍ #어쩌다보니미라클모닝 #밤샘 #지금하지않으면언제하겠는가 #팀페리스 #나에게힘을줘 #독서 #깨달음의시간 #책읽자 #책읽는강사 #책쓰는강사